Դադարեցրե՛ք կրծկալ կրել։

Վերջերս հրապարակված ֆրանսիական հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կրծկալ կրելը չի նվազեցնում մեջքի ցավը, որն առաջանում է մեծ կրծքերի պատճառով, ոչ էլ իրականում կանխում է կուրծքի թուլացումը: Բեզանսոնի համալսարանում պրոֆեսոր Ժան-Դենիս Ռուլյոնի կողմից անցկացված 15 տարվա հետազոտության վերջնական արդյունքների համաձայն՝ կրծկալները բոլորովին ավելորդ են։

«Բժշկական, ֆիզիոլոգիական և անատոմիական առումներով կրծքերը օգուտ չեն տալիս բարձրացնելուց: Ընդհակառակը, կրծկալից նրանք ավելի ազատ կլինեն»,- France Info ռադիոկայանին ասել է պրոֆեսոր Ռուլյոնը։15 տարի շարունակ պրոֆեսորը հետազոտել է 130 կնոջ կրծքի դիրքը, նրա առարկաներից մեկը՝ 28-ամյա Կապուցինը, օրինակ, երկու տարի կրծկալ չի կրել. «Դա շատ առավելություններ ունի։ Ես ավելի հեշտ եմ շնչում, ավելի լավ եմ ինձ պահում և մեջքս այնքան էլ չի ցավում»,- հայտնում է thelocal.fr.

Մեր անմիջական միջավայրում անցկացված արագ (և ոչ ներկայացուցչական) հարցման համաձայն՝ բոլորը պնդում են կրծկալ կրել, մեծ կուրծք ունեցող ընկերուհիները պարզապես չեն կարող ապրել առանց կրծկալի, իսկ ավելի փոքր կուրծք ունեցողներն արդարացնում են կրծկալ կրելը։ ժամանակ, որպեսզի նրանց կրծքից ոչինչ չերեւա հագուստի միջից։

Քանի որ ֆրանսիական հետազոտությունը բավականին անհավատալի էր թվում, մենք հարցրինք ողնաշարի մասնագետ բժիշկ Էլեկ Էմիլին, թե ինչպես է նա տեսնում կապը կրծկալների և մեջքի ցավի միջև, և մենք կապ հաստատեցինք պլաստիկ վիրաբույժ դոկտոր Զոլտ Լասլոյի հետ՝ պարզելու համար։ ինչն է հանգեցնում կրծկալի թուլացմանը.կրծք. Դե, ոչ թե կրծկալ չունենալուց։ Բժշկական պատասխաններ, որոնք պետք է հետևել:

Այն իրականում չի թեթեւացնում մեջքը, բայց կարող է լավ լինել մաշկաբանական տեսանկյունից

Դոկտ. Մինչ այժմ ողնաշարի մասնագետ Էլեկ Էմիլին այցելել են միայն խոշոր կրծքով կանայք, ովքեր կրում են կրծկալ. ըստ բժշկի՝ կրծկալն օգնում է հավասարակշռել մեջքի ծանրաբեռնվածությունը, բայց չի թուլացնում այն, ուստի իրականում կարելի է ապրել առանց կրծկալի։

«Բոլոր մարդիկ, ովքեր եկել են ինձ մոտ մեծ կրծքի պատճառով առաջացած մեջքի ցավով, կրել են կրծկալներ, ուստի ես «հակասերիա» չունեմ, ես չեմ հանդիպել մեծ կրծքերով տիկնոջ, ով կրծկալ մի՛ կրիր։ Մեծ կրծքերով կանանց համար կուրծքը օրթոպեդիկ տեսանկյունից կարող է մկանային հավասարակշռության փոփոխություն առաջացնել: Խորհուրդ եմ տալիս կրծկալ կրել գործնական նկատառումներից ելնելով, քանի որ այն ապահովում է որոշակի աջակցություն, թեև այն չի ազատում մեջքի մկանները։ Առավելագույնը մեխանիկորեն մի փոքր բարձրացնում է կուրծքը, բայց հետույքն ամբողջությամբ ազատել առջեւից հնարավոր չէ։ Մաշկաբանական տեսանկյունից մեծ կուրծք ունեցող կանանց խորհուրդ է տրվում կրծկալ կրել, քանի որ այնտեղ, որտեղ կուրծքն ու կրծքավանդակը միանում են, կարող են զարգանալ մաշկային տարբեր խնդիրներ, որոնց կանխարգելման համար լավ է կրծկալը»,- ասաց դոկտոր:Էլեկ Էմիլ, օրթոպեդիայի մասնագետ, ողնաշարի մասնագետ։

«Հաշվի առնելով միայն մկանային-կմախքային ասպեկտները՝ կարծում եմ, որ հարմարավետ կրծկալում ավելի քիչ կախված կուրծքը կուրծքը դնում է ավելի ֆիզիոլոգիական դիրքի, հետևաբար՝ ամենօրյա, թե ավելի սպորտային «պահանջարկի ներդրման» ժամանակ, մեջքի մկանները (այլև կրծքավանդակի մկանները) ավելի քիչ են, դրա ծանրաբեռնվածությունն ավելի օպտիմալ է, քան «կախված» կրծքերով»,- հավելեց մասնագետը։ Այսպիսով, չնայած քաշը ավելի հավասարաչափ է բաշխվում մեջքի վրա (նույնիսկ եթե կրծկալը լավն է), այնուամենայնիվ, մեջքի մկանների վրա ծանրաբեռնվածություն կա։

Այն իսկապես չի կանխում կրծքերի թուլացումը

Դոկտ. Պլաստիկ վիրաբույժ Զոլտ Լասլոն ոչնչացրեց մեր նախկին հավատալիքները. կուրծքը չի ձգվում, քանի որ այն ազատ է շարժվում և թափահարում հագուստի տակ (նույնիսկ սպորտի ժամանակ), այլ այն պատճառով, որ մենք հանկարծակի նիհարում ենք կամ պարզապես նման ձև ենք ունենում։

«Կրծքների թուլացումը կառուցվածքային խնդիր է, այն հիմնականում կախված է շարակցական հյուսվածքի մանրաթելերի տեսակից:Կրծքագեղձերի մաշկը չի ձգվում, քանի որ ինչ-որ մեկը կրծկալ չի կրում, ոչ էլ կապ ունի կրծկալ կրելու հետ։ Կրծքագեղձերի ամենամեծ թշնամին քաշի ավելացումն է և հետագա քաշի կորուստը, օրինակ՝ հղիությունից հետո։ Որքան շատ մարդ ավելացնում և կորցնում է քաշը, այնքան մեծ է նրա կուրծքը կախվելու հավանականությունը»,- Դիվանիին ասաց պլաստիկ վիրաբույժ դոկտոր Զոլտ Լազլոն, ում մենք նաև հարցրինք, թե սպորտի ժամանակ կրծկալ կրելը պարտադիր է. տեսակետ, սպորտային կրծկալը լավ է, քանի որ կարող է անհանգստացնել, որ կրծքերն ազատ ցատկեն, բայց կրծքի մաշկը սպորտից չձգվի»,- հավելեց մասնագետը։

Եթե հարմարավետ եք զգում, հագեք այն:

Երկու մասնագետներն էլ ասացին, որ եթե կրծկալը հարմարավետ պահենք և այն կրենք, ոչ մի խնդիր չենք ունենա։ Հատկապես, եթե կուրծքն ավելի մեծ է և կախված, ապա կրծկալը կարող է օգտակար լինել, որպեսզի կրծքի տակ մաշկային խնդիրներ չառաջանան։ Այնուամենայնիվ, նրանք համաձայն են ֆրանսիական հետազոտության արդյունքների հետ, որ մեջքի ցավը չի կարելի բուժել կրծկալով, իսկ շատ ներքնազգեստը ոչինչ չի անում կանխելու կրծքի թուլացումը։Մենք մտածել ենք մեր բոլոր կրծկալները հանելու մասին, իսկ դու՞: Կարո՞ղ եք ապրել առանց սեքսուալ կամ սպորտային ներքնազգեստի: Դուք լավ գարնանային վազք կկատարեի՞ք առանց սպորտային կրծկալի: