Տանից աշխատելը կարող է բազմաթիվ առավելություններ ունենալ. պետք չէ ժամեր ծախսել աշխատանքի գնալու վրա, պետք չէ ամեն օր հանդիպել անտանելի գործընկերների և ղեկավարների, և նույնիսկ կարող եք դրանով լավ ապրուստ վաստակել: Այնուամենայնիվ, բացի դրական կողմերից, լավ է իմանալ, որ կան նաև վտանգներ ձեր տունը որպես գրասենյակ ունենալու համար:
Աշխատանքային ժամ չկա, ուստի նա հիմնականում աշխատում է ամբողջ օրը
Շատերի կարծիքով՝ տնից աշխատելու վտանգը կայանում է նրանում, որ աշխատողը, քանի որ չունի ֆիքսված աշխատանքային ժամ, ավելի քիչ է աշխատում, քան կաշխատի գրասենյակում։ Սակայն սովորաբար հակառակն է լինում՝ ոչ միայն ավելի շուտ կավարտեր, այլեւ ավելի շատ ժամանակ կհատկացնի աշխատանքին։«Աշխատաժամանակի պլանավորումն առնվազն նույնքան կարևոր է, որքան անձնական կյանքը։ Աշխատանքի և անձնական ժամանակի միջև առողջ հավասարակշռություն հաստատելը կենսական նշանակություն ունի: Եթե առաջադրանքները շատ են, ապա անհրաժեշտ է սահմանել կարևորության հաջորդականություն և հանձնարարել յուրաքանչյուր օր և ժամ: Առաջնահերթությունները բաժանելու հարցում կարող եք օգնություն խնդրել ղեկավարից, գլխավորը շատ բան չստանձնելն է։ Որոշ ժամանակ անց այն հակադարձում է, ինչպես բումերանգը, և դա կունենա գին. դրա պատճառով հարաբերությունները կարող են փչանալ, մոտիվացիան կարող է նվազել, նույնիսկ արտադրողականությունը կարող է նվազել, ինչը կարող է հանգեցնել հյուծման», - զգուշացնում է Մարտա Ս. Տոտը, մարզիչ և միջնորդ:, Lineo International Consulting Kft. գործադիր տնօրեն։
Ձեր սոցիալական կապերը նեղանում են
Ասում են՝ միշտ ժամանակ ունես այն, ինչ ուզում ես։ Սա բնորոշ է նաև սոցիալական հարաբերություններին. սովորաբար բոլորն իրենց վերաբերվում են ըստ իրենց արժեքային համակարգի, այլ ոչ թե ժամանակ ունեն դրանց համար: Ծանրաբեռնված լինելն իսկապես կարող է պատճառ դառնալ, որ չհասկանաք, թե որքան ժամանակ է անցել ընկերների հետ որոշ ժամանակ անցկացնելուց, բայց դա հիմնականում այն է, որ ձեր մաքսիմալիզմը և համապատասխանելու ցանկությունը գերակայում են ձեր սոցիալական կապերի կարիքից:Իհարկե, երբեմն հետաքրքիր, դժվարին առաջադրանքը կարող է ավելի շատ ուրախություն պատճառել, քան ընկերները, բայց դա սովորաբար չի տևում: Այստեղ և այս պատճառով, հետևաբար, ճիշտ է գործին շրջանակ տալը. կարող ես այն ավարտին հասցնել օրվա վերջում, կարող ես հոգեբանորեն «ցած դնել» և դիմել ուրիշներին, ընտանիքիդ և ընկերներիդ։
Աշխատանքները, որոնք կարելի է անել տանը, հաճախ հանգեցնում են նրան, որ մարդը ոչ միայն ընտելանում է դրան մեր ընկերների, այլև ընդհանրապես մարդկանց կողմից: Ըստ Márta S. Tóth-ի, շատ մարդիկ տառապում են դրանից, թեև կան նաև այնպիսիք, ովքեր նույնիսկ որոշ ժամանակ չեն զգում դրա թերությունները: Այսպիսով, լավագույն առաջին քայլը գիտակցելն է, որ դուք հեռացել եք ուրիշներից, որպեսզի կարողանաք ստեղծել նոր ժամանակացույց, որը ներառում է մարդկանց հետ շփվելը (օրինակ՝ հասարակական տրանսպորտ, սրճարաններ, քաղաքային զբոսանքներ, ընկերներ և այլն): Սկզբում դժվար կլինի նորից կապ հաստատել ուրիշների հետ և բացվել նրանց առաջ։ Եղեք հետաքրքրասեր, ազնիվ և բաց, այնպես որ վաղ թե ուշ դուք կտեսնեք ավելի ու ավելի շատ մարդկանց, ովքեր հարցնում են, թե արդյոք ցանկանում եք միանալ իրենց հանգստի ժամանակ:Կարևոր է, իհարկե, որ այս պահին ինքդ քեզ չխոսես, որ կարողանաս պատասխանել՝ այո, այլապես շատ ավելի կդժվարացնես քեզ նորից ընտելանալ սոցիալական հարաբերություններին։
Նա չի կարող իր գործը կատարել առավելագույն նվիրումով, քանի որ չկա «իր գլխավերեւում» ղեկավար
Հաճա՞խ եք մեջբերում Պալ Պատոյի հավերժական արտահայտությունը՝ «հեյ, մենք դրան ավելի ուշ կհասնենք»: Այսպիսով, հաջողվու՞մ եք պահպանել բոլոր ժամկետները: «Այս տեսակի աշխատողների համար կարելի էր երկու լուծում առաջարկել՝ փորձեք կատարել նախապես ծրագրված ամենօրյա գործերն այնպես, որ հետո, ամեն օր ձեզ ինչ-որ բանով պարգեւատրեք։ Հետո շաբաթվա վերջում գրի է առնում ինչպես լավ կատարված, այնպես էլ պակաս հաջողված առաջադրանքները՝ վերլուծելով, թե որն էր պատճառը, իսկ հաջորդ շաբաթ սկսում է վերջիններիս իրագործումը։ Նրանք ասում են, որ երբեմն լավ է, որ ամեն ինչ սպասի, որպեսզի ավելի լավ տեսնենք դրանց լուծումը: Երկրորդ քայլը կարող է լինել ինչ-որ մեկին խնդրելը, որպեսզի օգնի ձեզ տեղեկացնել ձեր հաջողությունների մասին առնվազն շաբաթը մեկ անգամ:Եթե սրանք նույնպես չեն աշխատում, գուցե արժե փնտրել աշխատավայր, որտեղ կա ղեկավար կամ մեկին, ում ցանկանում եք հնազանդվել», - խորհուրդ է տալիս մարզիչը:
Աշխատանքը և ընտանեկան կյանքը միասին են
Կարևոր է նաև խուսափել անձնական կյանքը աշխատանքի հետ խառնելուց: Մասնագետի խոսքով, իհարկե, լինում են իրավիճակներ, երբ դա հնարավոր չէ անել, բայց նման դեպքերում խորհուրդ է տրվում ամուսնուն, զուգընկերոջը կամ ընկերոջը խնդրել, որ օրվա իրադարձությունները պատմեն իրենց տանից դուրս, ասենք քաղաքում՝ սուրճի խմելով։, ազատորեն քննարկելու և միայն դրանից հետո տուն գնալու համար։
«Հավանական է, որ շատերը կասեն, որ դժվար է իրականացնել այս առաջարկը, քանի որ չկա ժամանակ, գումար և այլն, բայց հետագայում կոտրված հարաբերությունների, առողջության կամ ընտանեկան մթնոլորտի բարելավումը նույնիսկ ավելի է: ավելի ժամանակատար: Իհարկե, երբեմն ավելի լավ է աշխատանքից հետո նստել գործընկերոջ կամ ընկերոջ հետ ու քննարկել օրվա իրադարձությունները, դրա համար կողակիցդ պետք չէ։Բանն այն է, որ երբ դու քո սիրելիների հետ ես, այդ ժամանակ գլուխդ պետք է պարզ լինի»,- բացատրում է Մարտա Ս. Տոտը։
