Հայելու մեջ նայելով՝ ցանկացած մարդ երբեմն կարող է զգալ, որ ավելի լավ մարզավիճակում էր, և նույնիսկ լինում են օրեր, երբ գալիս է այն եզրակացության, որ ավելի լավ է այլևս չնայել հայելու մեջ։ Սա, իհարկե, չի նշանակում, որ իրոք իրավիճակն այդքան ճնշող է, հնարավոր է, որ տեսողության մեղավորը միայն հանգամանքներն են։ Բոլորը գիտեն, թե որոնք են այս հանգամանքները. դա կարող է լինել անքնություն, դա կարող է լինել վատ կախում, կարող է լինել պարզապես երկուշաբթի: Սակայն, ըստ Huffington Post-ի, դա կարող է լինել, օրինակ, հենց հայելին։ Թերթը հավաքել է ևս չորս ռիսկի գործոն, որոնք լավ չեն ինքնագնահատականի համար, խուսափե՛ք դրանցից, և ձեր օրը ավելի լավ կսկսվի:
1. Մի օգտագործեք խոշորացույց
Կոսմետիկ խանութներում կարող եք ձեռք բերել անթիվ խոշորացույցներ, բայց եթե դրանք շատ հաճախ օգտագործեք, դա կարող է հեշտությամբ փչացնել ձեր ինքնավստահությունը: Եթե դուք արդեն լրտեսել եք ձեզ դրանցից մեկում, ապա ձեզ հարկավոր չէ շատ բան բացատրել, թե ինչու: Եթե դեռ չեք հանդիպել, մենք կօգնենք ձեզ. մի կողմից կան սխալներ, որոնք անհնար է նկատել անզեն աչքով, իսկ մյուս կողմից՝ անհամաչափորեն ուռճացնում է եղածները, ուստի Առաջին հայացքից յուրաքանչյուրը, ով նույնիսկ մի պահ նայում է դրան, բախվում է շատ հուսահատեցնող տեսարանի:
2. Լոգարանի հայելու վրա նեոնային լույսեր մի դրեք։
Այս այրիչների լույսը շատ խաբուսիկ է, քանի որ նրանք այնպիսի սուր սպիտակ լույս են արձակում, որ բոլորը զոմբիի տեսք ունեն: Այսպիսով, բավական չէ ոչնչացնել մարդու էգոն, այլ նույնիսկ հիմքը հեշտությամբ կարող է փչանալ դրա պատճառով։ Ձեր մասին իրական պատկերացում կազմելու համար դրա փոխարեն օգտագործեք բնական արևի գույնին մոտ սպեկտրով լամպ, ըստ լուսավորության դիզայներ Իրա Լևիի, ինչպիսին է MR 16 հալոգեն լամպը:
3. Մաշկի համակարգչային անալիզ չանեք:
Կարող է լինել, որ դեմքի մաշկի թեստավորման սարքը մեզ իսկապես մանրակրկիտ և ճշգրիտ արդյունքներ է ներկայացնում, ինչ-որ կերպ վերջնական արդյունքը երբեք այն չէ, որ մեր մաշկի վիճակը չի կարող ավելի կատարյալ լինել: Եթե դուք չափից դուրս պրոֆեսիոնալ եք՝ դիմակայելու ձեր ծակոտիների չափին, ձեր մաշկի խոնավացման աղետալի վիճակին, յուղի պարունակությանը և կնճիռների քանակին, դա ձեզ միայն անհույս ծեր ու տգեղ կզգա: Վտանգի մեկ այլ աղբյուր այն է, որ եթե փոխհատուցելու համար հուսահատությունից արագ գնեք ինչ-որ անմեղսունակ թանկարժեք քսուք/բուժում, ապա ձեզ կարող է նույնիսկ հիմար զգալ մնացած ամսվա ընթացքում:
4. Խուսափեք ներքևից լուսավորությունից:
Բոլորը հիշում են մանկուց հնարքը, երբ նույնիսկ ամենածանօթ դեմքը մի ակնթարթում վերածվում էր սարսափելի հրեշի՝ կզակի տակ դրված փայլուն լապտերով։Սթիվեն Դանցիգը, «Lighting Techniques for Fashion and Glamour Photography» գրքի հեղինակը խորհուրդ է տալիս, եթե ցանկանում եք լավագույն տեսք ունենալ, խուսափեք այն վայրերից, որտեղ լույսը գալիս է ներքևից: Մարդու աչքը սովոր է վերևից եկող լույսին (տես արևի լույս), ուստի աշխարհն այդպես է տեսնում։ Ներքևից եկող լուսավորության դեպքում դեմքի մասերը ստվեր են գցում այն վայրերում, որտեղ նրանք երբեք չեն ընկնի բնական լույսի ներքո, ուստի վերջնական արդյունքը անսովոր է և, իհարկե, անբարենպաստ:
Ավելին, լավ չէ նաև, եթե լույսը կտրուկ ստանաք վերևից (այդ պատճառով էլ շատ աստղեր թույլ չեն տալիս նրանց նկարել կեսօրվա արևի տակ). վերջնական արդյունքը կլոր, խորտակված աչքերն են. հսկայական քիթ, բերան, որն անհետանում է քթի ստվերում:
Այդ իսկ պատճառով, եթե հնարավոր է, լուծեք ձեր լոգարանի լուսավորությունը այնպես, որ լվացարանի կենտրոնի վերևում լինի լամպ, իսկ առնվազն մի կողմից լրացուցիչ լույսեր (օպտիմալը երկու կողմից):
5. Ձեզ մի համեմատեք այն լավ տղաների հետ, որոնց տեսնում եք ամսագրերում և ֆիլմերում:
Չնայած որոշ տեսությունների համաձայն՝ չափից դուրս ֆոտոշոփով մոդելները լավ են կանանց ինքնագնահատականի համար, մենք կարծում ենք, որ սա ամենահազվադեպն է: Եթե դուք ավելի շուտ հուսահատվում եք, որ շապիկներին նմանվելու հնարավորություն չունեք այս աղջիկներին (կամ գոնե միջին հոլիվուդյան դերասանուհի կարմիր գորգի միջոցառմանը), ապա պարզապես մտածեք., դիմահարդար, կոսմետոլոգ, անձնական մարզիչի, դիետոլոգի և նորաձևության դիզայներների հետ, ովքեր ձեզ անվճար հագուստի նմուշներ են ուղարկում, այդ դեպքում նույն լուսանկարները չէի՞ն արվի ձեր կողմից: Իհարկե։
Դա կարող է նաև ուրախացնել ձեզ, եթե նայեք որոշ հայտնիների առանց դիմահարդարման և սանրվածքի: Օրինակ՝ նայեք Գվինեթ Փելթրոուին այս լուսանկարներում. իսկապե՞ս նա ամենագեղեցիկ կինն է աշխարհում։ Դուք ավելի լավ օր եք անցկացնում:
